Uso de melatonina para tratamento de insônia
A dificuldade para dormir é um dos maiores problemas que afetam a qualidade de vida de uma pessoa, uma vez que o sono é extremamente importante para o bem-estar do ser humano, tendo em vista que exerce um papel fundamental na regulação de hormônios que influenciam o estresse, apetite, humor, entre outros. A partir disso, surgem diferentes estratégias para a melhora do sono, como por exemplo o uso de melatonina, um hormônio que é produzido pelo próprio corpo e está diretamente relacionada com a regulação do sono, já que controla o ciclo circadiano, ou seja, o nosso ciclo biológico que tem duração de 24 horas e é por meio dele que o organismo sabe quando é noite e quando é dia. No Brasil, a comercialização de melatonina em farmácias e drogarias foi liberada pela ANVISA em 2021, mas é válido ressaltar que seu uso deve ser supervisionado por um médico ou farmacêutico responsável, considerando que a melatonina sintética pode ocasionar alguns efeitos colaterais indesejados ...